壹玖教育《女性成长俱乐部.淄博站》系列沙龙第72期 《我的情绪我做主》

壹玖教育《女性成长俱乐部.淄博站》系列沙龙第72期

《我的情绪我做主》

导师：殷元霞

时间：10月20日晚上7点

地址：张店区金晶大道华润大厦10楼19号房间

先爱自己，才能爱世界。每一种负面情绪都是要

提醒我们更好的爱自己。

每一种情绪背后，都隐藏着你未被满足的需求

情绪没有好坏之分，它的出现只是在提示你:该把注意力放在自己身上来啦！

我期许自己要活得更真实也更诚实，

要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，

才能更喜欢这个世界。

我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，

各种人性的丑陋和美妙，找到和它们相处的**方式。

人生漫长，起伏变化多而不可预测，

要学会乘着人生际遇的风，到达命运的彼岸。

不拧巴，不较劲 ，不纠结于不可改变的事实不痛苦于无法得到的爱人，

不焦虑于尚未发生的困境。

接纳变幻莫测的人生规律，稳固自己的生命内核，

不被外物轻易干涉影响选择，不投降于世俗的强迫和压力

你就平静从容地走在自己的路上，保持健康和自由，不去自困和内耗

从此我不再希求幸福，我自己就是幸福。

主办：壹玖女性成长俱乐部

摄影：孟春风、刘慧

文案：张子怡

编辑：张子怡